Ersin Akilveren
1
,
Asuman Sahan
2
,
Osman Imamoglu
3
1
Akdeniz University, Institute of Health Sciences, Department of Exercise and Training, Antalya, Turkiye
2
Akdeniz University, Faculty of Sports Sciences, Department of Coaching Education, Antalya, Turkiye
3
Ondokuz Mayıs University, Yaşar Doğu Faculty of Sport Sciences, Turkiye
Abstract
The aim of this study was to investigate the exercise habits, nutritional profiles, and well-being status of women who attend beauty salons. Nutrition and behavior change stage questionnaires completed by a total of 240 women were evaluated. One-way ANOVA and Bonferroni post hoc tests were used for statistical analyses. A statistically significant difference was found in the nutritional well-being scores of women attending beauty salons according to age and body mass index (BMI) categories (p<0.001). In addition, statistically significant relationships were observed between nutritional status and well-being scores based on marital status and menstrual regularity (p<0.001). According to the stages of behavior change, differences in both nutritional scores and psychological well-being scores were found to be statistically significant (p<0.05). Furthermore, behavior change stages were negatively correlated with nutritional scores (p<0.05) and positively correlated with psychological well-being (p<0.001). The findings indicate that the nutritional habits and well-being levels of women attending beauty salons vary according to age, BMI category, marital status, menstrual regularity, and stages of behavior change. As behavior change stages progress, nutritional scores tend to decrease, while psychological well-being levels increase. Women attending beauty salons may be informed that increasing regular exercise habits can improve physical fitness, nutritional status, and overall well-being. Providing nutritional counseling services for women attending gyms and beauty centers may be beneficial. Additionally, women are encouraged to attend beauty salons as feasible, engage in regular exercise, and monitor their dietary habits to enhance physical appearance, nutritional health, and psychological well-being.
Keywords
Beauty salon attendance,Exercise habits,Nutritional behavior,Psychological well-being,Women’s health
How to Cite
Akilveren, E., Sahan, A., & Imamoglu, O. (2025). Aesthetic and health balance: Nutrition and exercise profile of women attending beauty salons. Journal of ROL Sport Sciences, 6(4), 743–757. https://doi.org/10.70736/jrolss.514
📄Akdağ, F. G., & Çankaya, Z. C. (2015). Evli bireylerde psikolojik iyi oluşun yordanması. Mersin Üniversitesi Eğitim Fakültesi Dergisi, 11(3), 646-662. [Crossref]
📄Aksu, A., Altun, S., İmamoğlu, O., & Karacabey, K. (2020). Investigation of eating behaviors in young wrestlers. Postmodern Openings, 11(2), 163-174. [Crossref]
📄Alp, A. (2018). KKTC’de spor salonuna aktif olarak devam eden yetişkin erkek bireylerde ortoreksiya nervoza eğiliminin ve beslenme alışkanlıklarının belirlenmesi. (Yüksek lisans tezi, Doğu Akdeniz Üniversitesi). http://hdl.handle.net/11129/4663
📄Altındal, Y. (2017). Kadınları tepeden tırnağa boyayan kadınlar: Güzellik salonlarında çalışan kadınların iş, yaşam ve aile döngüleri. Marmara Üniversitesi Kadın ve Toplumsal Cinsiyet Araştırmaları Dergisi, 1(1), 61-73. [Crossref]
📄Atan, T., & İmamoğlu, O. (2020). Nutritional habits according to gender, stage of exercise behavior and BMI. Turkish Journal of Sport and Exercise, 22(3), 505-512. https://dergipark.org.tr/en/pub/tsed/article/691983
📄Aybek, S., Aybek, A., & İmamoğlu, O. (2023). Investigation of quality of life in sedentary women according to sports status. International Journal of Eurasian Education and Culture, 8(23), 2564-2586. [Crossref]
📄Azboy, Y. (2021). Fiziksel aktivite ve sağlık. Sağlık ve Yaşam Bilimleri Dergisi, 3(2), 140-144. [Crossref]
📄Bağlar, A. E. (2019). Sporcu ve sedanter bireylerde ayak kütlesi ve kalça ölçümlerinin denge performansına etkisi. (Yayınlanmamış yüksek lisans tezi). Uşak Üniversitesi, Uşak.
📄Bailey, D. (2017). Does higher protein quality breakfast reduce energy intake when following a weight loss diet plan? (Doktora tezi). https://hdl.handle.net/2346/97660
📄Baysal, A. (2007). Beslenme, (11. Baskı) Ankara: Hatiboğlu Yayınevi.
📄Can, M., & İmamoğlu, O. (2025). Leadership characteristics of sports faculty students and the influence of personality traits on their leadership orientation. Kilis 7 Aralık Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 9(1), 40-55.
📄Ceylan, L., Akkaya Boyraz, D. E., Çaldıran, S., Ceylan, T., & Küçük, H. (2022). Examination of nutrition knowledge levels of individuals who received sports training. International Journal of Life Sciences and Pharma Research, 12(5), L11-L17. [Crossref]
📄Clarke, A. L., Jhamb, M., & Bennett, P. N. (2019). Barriers and facilitators for engagement and implementation of exercise in end-stage kidney disease: Future theory-based interventions using the Behavior Change Wheel. Seminars in Dialysis, 32(4), 308-319. [Crossref]
📄Çabuklu, Y. (2007). Toplumsal kurgular ve cinsiyetçilik. Everest Yayınları.
📄Çakır, G., & Ergin, R. (2023). The relationship between physical activity and well-being. Gümüşhane University Journal of Health Sciences, 12(3), 1367–1374. [Crossref]
📄Çetin, S., & İmamoğlu, O. (2021). Investigation of stress levels according to the exercise behavior change stages of women. Progress in Nutrition, 23(1), 1-8. [Crossref]
📄Daldaş, A. Ö., & Erturan, G. (2024). COVID-19 salgını sürecinde fiziksel aktivitenin ergenlerin psikolojik iyi oluşları üzerine yordayıcı etkisi. Gazi Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 29(1), 23-31. [Crossref]
📄Deci, E. L., & Ryan, R. M. (2008). Hedonia, eudaimonia, and well-being: An introduction. Journal of Happiness Studies, 9(1), 1-11. [Crossref]
📄Demir, R., Tanhan, A., Çiçek, İ., Yerlikaya, İ., Çırak Kurt, S., & Ünverdi, B. (2021). Yaşam kalitesinin yordayıcıları olarak psikolojik iyi oluş ve yaşam doyumu. Yaşadıkça Eğitim, 35(1), 192-206. [Crossref]
📄Diener, E., Napa Scollon, C., & Lucas, R. E. (2009). The evolving concept of subjective well-being: The multifaceted nature of happiness. In Assessing well-being: The collected works of Ed Diener (pp. 67-100). Dordrecht: Springer Netherlands. [Crossref]
📄Ekelund, U., Steene-Johannessen, J., Brown, W. J., Fagerland, M. W., Owen, N., Powell, K. E., … et al. (2016). Does physical activity attenuate, or even eliminate, the detrimental association of sitting time with mortality? A harmonised meta-analysis of data from more than 1 million men and women. The Lancet, 388(10051), 1302-1310. [Crossref]
📄Elmas, L., Yüceant, M., Hüseyin, Ü., & Bahadır, Z. (2021). Üniversite öğrencilerinin fiziksel aktivite düzeyleri ile psikolojik iyi oluş durumları arasındaki ilişkinin incelenmesi. Sportive, 4(1), 1-17. https://dergipark.org.tr/tr/pub/sportive/article/733503
📄Eraslan, M. (2015). Üniversite spor bölümü öğrencilerinin atılganlık ve karar verme stillerinin çeşitli değişkenlere göre incelenmesi. Bartın University Journal of Faculty of Education, 4(1), 214-223. https://dergipark.org.tr/en/pub/buefad/article/51245
📄Erdoğan, Ç. H., & Bahadır, Z. (2019). Egzersiz yapan bireylerin boş zaman etkinliklerine katılım motivasyonlarını etkileyen faktörlerin incelenmesi. Spor ve Performans Araştırmaları Dergisi, 10(1), 56-68. [Crossref]
📄Erkoç, B., Lotfi, S., & Danış, M. Z. (2021). A study to determine the relationship between family fit, cherophobia and psychological well-being. Archives of Health Science Research, 8(3), 175-181. [Crossref]
📄Ermiş, E., Doğan, E., Erilli, N., & Satıcı, A. (2015). Üniversite öğrencilerinin beslenme alışkanlıklarının incelenmesi: Ondokuz Mayıs Üniversitesi örneği. Spor ve Performans Araştırmaları Dergisi, 6(1), 30-40. [Crossref]
📄Gibson, M. E. S., Fleming, N., Zuijdwijk, C., & Dumont, T. (2020). Where have the periods gone? The evaluation and management of functional hypothalamic amenorrhea. Journal of Clinical Research in Pediatric Endocrinology, 12(Suppl 1), 18. [Crossref]
📄Gümüşdağ H., & Kartal A. (2020). Evaluation of Adolescent Eating Behavior and Nutrition Information, The Online Journal of Recreation and Sport,9 (1); 15- 20. [Crossref]
📄Hagovska, M., Svihra, J., Bukova, A., Horbacz, A., & Svihrova, V. (2018). The impact of physical activity measured by the International Physical Activity Questionnaire on the prevalence of stress urinary incontinence in young women. European Journal of Obstetrics & Gynecology and Reproductive Biology, 228, 308-312. [Crossref]
📄Hsu, C. C., Wahlqvist, M. L., Wu, I. C., Chang, Y. H., Chang, I. S., Tsai, Y. F., … et al. (2018). Cardiometabolic disorder reduces survival prospects more than suboptimal body mass index irrespective of age or gender: A longitudinal study of 377,929 adults in Taiwan. BMC Public Health, 18(1), 142. [Crossref]
📄İzgi, H. (2011). Düzenli spor yapan ve yapmayan çalışan yetişkin kadınların beslenme alışkanlıklarının ve antropometrik ölçümlerinin incelenmesine yönelik bir çalışma. (Yüksek lisans tezi). Sağlık Bilimleri Enstitüsü.
📄Kahraman, Ç. (2018). Üniversite öğrencilerinde beslenme alışkanlıkları ve obezite riski: Tekirdağ Namık Kemal Üniversitesi örneği. (Yüksek lisans tezi). Namık Kemal Üniversitesi.
📄Karaçam, A., & Pulur, A. (2016). Investigation of success perception, academic optimism, psychological well-being and physical respect levels of physical education teachers. Uşak Üniversitesi Eğitim Araştırmaları Dergisi, 2(3), 97-115. [Crossref]
📄Kermen, F., Midroit, M., Kuczewski, N., Forest, J., Thévenet, M., Sacquet, J., ... et al. (2016). Topographical representation of odor hedonics in the olfactory bulb. Nature Neuroscience, 19(7), 876-878. [Crossref]
📄Kurtdaş, E. M. (2021). Kadınların Omuzlarındaki Ağır Yük: “Güzellik”. Adıyaman Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü Dergisi, (39), 220-259. [Crossref]
📄Marcus, B. H., & Lewis, B. A. (2003). Physical Activity and the Stages of Motivational Readiness for Change Model. President’s Council on Physical Fitness and Sports Research Digest.
📄Penedo, F. J., & Dahn, J. R. (2005). Exercise and well-being: a review of mental and physical health benefits associated with physical activity. Current Opinion in Psychiatry, 18, 189-193.
📄[Crossref]
📄Shaheen, M., & Khan, M. Z. (2016). A method of data mining for selection of site for wind turbines. Renewable and Sustainable Energy Reviews, 55, 1225-1233.
📄[Crossref]
📄Şenyurt, B. (2024). Güzellik salonuna giden kadınların spor yapma alışkanlıkları ve beslenme durumları ilişkisinin araştırılması. (Yüksek lisans tezi). Ondokuz Mayıs Üniversitesi, Lisansüstü Eğitim Enstitüsü, Antrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı.
📄Telef, B. B. (2013). Psikolojik İyi Oluş Ölçeği: Türkçeye uyarlama, geçerlik ve güvenirlik çalışması. Hacettepe Üniversitesi Eğitim Fakültesi Dergisi, 28(3), 374-384. https://dergipark.org.tr/en/pub/hunefd/article/101929
📄Zingsem V. (2007). Lilith-ademin ilk karısı. İlya Yayınevi
,
Asuman Sahan
2
