Sedanter kadınların fiziksel aktivite düzeyleri ile serbest zamana yönelik tutumları arasındaki ilişkinin incelenmesi


DOI:
https://doi.org/10.70736/jrolss.625Anahtar Kelimeler:
Sedanter kadınlar, fiziksel aktivite, serbest zaman tutumuÖzet
Bu araştırma, sedanter kadınların fiziksel aktivite düzeyleri ile serbest zamana yönelik tutumları arasındaki ilişkiyi incelemeyi amaçlamaktadır. Çalışma, Kırıkkale ilinde özel spor salonlarında fiziksel aktivite etkinliklerine katılan toplam 828 sedanter kadın üzerinde gerçekleştirilmiştir. Nicel bir araştırma olup, ilişkisel tarama modelinde planlamıştır. Verilerin analizi, SPSS paket programı aracılığıyla gerçekleştirilmiş; normallik dağılımı Shapiro-Wilk testi ile incelenmiş, ANOVA testi ve Kruskal-Wallis testi kullanılarak demografik değişkenlerin etkileri belirlenmiştir. Elde edilen bulgular, sedanter kadınların fiziksel aktivite düzeyleri ile serbest zamana yönelik tutumları arasında anlamlı ilişkiler olduğunu göstermektedir. Özellikle, olumlu serbest zaman tutumuna sahip kadınların fiziksel aktivite düzeylerinin daha yüksek olduğu belirlenmiştir. Ayrıca, katılımcıların yaş, eğitim durumu ve sosyoekonomik düzeyine göre fiziksel aktivite katılımı ve serbest zaman tutumları arasında farklılıklar gözlemlenmiştir. Bu bulgular, sedanter kadınların fiziksel aktivite düzeylerinin artırılması için serbest zaman algılarının iyileştirilmesi gerektiğini vurgulamaktadır. Sonuç olarak, kadınların fiziksel aktiviteye katılımlarını teşvik etmek amacıyla serbest zaman tutumlarının olumlu yönde geliştirilmesine yönelik stratejilerin önemli olduğu sonucuna ulaşılmıştır.
Referanslar
Akyürek, G., Kars, S., & Bumin, G. (2018). Üniversite öğrencilerinin serbest zaman ile ilişkili tutum, yönetim ve memnuniyetlerinin incelenmesi Gaziantep Üniversitesi Spor Bilimleri Dergisi, 3(2), 1-12. https://doi.org/10.31680/gaunjss.408928
Akyüz, H., & Türkmen, M. (2016). Üniversite öğrencilerinin boş zaman faaliyetlerine yönelik tutumlarının incelenmesi: Bartın Üniversitesi örneği, International Journal of Science Culture and Sport, 1(4), 340-357. https://doi.org/10.14486/IntJSCS562 DOI: https://doi.org/10.14486/IntJSCS562
Aljehani, N., Razee, H., Ritchie, J., Valenzuela, T., Bunde-Birouste, A., & Alkhaldi, G. (2022). Exploring female university Students’ participation in physical activity in Saudi Arabia: A mixed-methods study. Frontiers in Public Health, 10, 829296. https://doi.org/10.3389/fpubh.2022.829296 DOI: https://doi.org/10.3389/fpubh.2022.829296
Ayhan, C., Yalçın, İ., & Soyer, F. (2023). Serbest Zaman Tatmininin Fiziksel Aktivite Tutumu Üzerine Etkisi. Kafkas Üniversitesi Spor Bilimleri Dergisi, 3(3), 115-125.
Bauman, A. E., Reis, R. S., Sallis, J. F., Wells, J. C., Loos, R. J., & Martin, B. W. (2012). Correlates of physical activity: Why are some people physically active and others not? The Lancet, 380(9838), 258–271. https://doi.org/10.1016/S0140-6736(12)60735-1 DOI: https://doi.org/10.1016/S0140-6736(12)60735-1
Bozzola, E., Barni, S., Ficari, A., & Villani, A. (2023). Physical activity in the COVID-19 era and its impact on adolescents’ well-being. International Journal of Environmental Research and Public Health, 20(4), 3275. https://doi.org/10.3390/ijerph20043275 DOI: https://doi.org/10.3390/ijerph20043275
Brown, W. J., Trost, S. G., Bauman, A. E., Mummery, K., & Owen, N. (2015). Test-retest reliability of four physical activity measures used in population surveys. Journal of Science and Medicine in Sport, 9(2), 191–202. https://doi.org/10.1016/S1440-2440(06)80005-2
Cachón-Zagalaz, J., Carrasco-Venturelli, H., Sánchez-Zafra, M., & Zagalaz-Sánchez, M. L. (2023). Motivation toward physical activity and healthy habits of adolescents: A systematic review. Children, 10(4), 659. https://doi.org/10.3390/children10040659 DOI: https://doi.org/10.3390/children10040659
Cárcamo, C., Moreno, A., & Del Barrio, C. (2021). Girls do not sweat: the development of gender stereotypes in physical education in primary school. Human Arenas, 4(2), 196-217. https://doi.org/10.1007/s42087-020-00118-6 DOI: https://doi.org/10.1007/s42087-020-00118-6
Chen, X., Hong, X., Gao, W., Luo, S., Cai, J., Liu, G., & Huang, Y. (2022). Causal relationship between physical activity, leisure sedentary behaviors and COVID-19 risk: A Mendelian randomization study. Journal of Translational Medicine, 20(1), 216. https://doi.org/10.1186/s12967-022-03407-6 DOI: https://doi.org/10.1186/s12967-022-03407-6
Çimen, Z., & Sarol, H. (2015). Serbest zaman tutumu: Üniversite öğrencilerine yönelik araştırma. III. Rekreasyon Araştırmaları Kongresi Bildiri Kitabı, 295-299.
Ciumărnean, L., Milaciu, M. V., Negrean, V., Orășan, O. H., Vesa, S. C., Sălăgean, O., ... et al. (2021). Cardiovascular risk factors and physical activity for the prevention of cardiovascular diseases in the elderly. International Journal of Environmental Research and Public Health, 19(1), 207. https://doi.org/10.3390/ijerph19010207 DOI: https://doi.org/10.3390/ijerph19010207
Demiral G., & Karakaş G. (2024). Üniversite Öğrencilerinde Rekreasyonel Akış Deneyiminin Mutluluk Üzerine Etkisi. Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi. 18(1), 49-61. https://doi.org/10.61962/bsd.1410795
Demirel, M., Kaya, A., Aksu, H.S., & Harmandar-Demirel, D. (2023). Genç Yetişkinlerde Sosyal Medya ve Serbest Zaman Tutumu: Algılanan Gelir Düzeyinin Rolü. Neu Gastro, 2(2), 74-85. https://doi.org/10.54497/Gastromedia.2023.13
de-Pedro-Jiménez, D., Meneses-Monroy, A., de Diego-Cordero, R., Hernández-Martín, M. M., Moreno-Pimentel, A. G., & Romero-Saldaña, M. (2021). Occupational and leisure-time physical activity related to job stress and job satisfaction: correspondence analysis on a population-based study. International journal of Environmental Research and Public Health, 18(21), 11220. https://doi.org/10.3390/ijerph182111220 DOI: https://doi.org/10.3390/ijerph182111220
Eime, R. M., Young, J. A., Harvey, J. T., Charity, M. J., & Payne, W. R. (2013). A systematic review of the psychological and social benefits of participation in sport for adults: Informing development of a conceptual model of health through sport. International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity, 10(1), 135. https://doi.org/10.1186/1479-5868-10-135 DOI: https://doi.org/10.1186/1479-5868-10-135
Emlek, B., Yapici, H., Ayan, S., Ugurlu, D., Gok, O., Yılmaz, A., ... et al. (2023). Ergenlerde fiziksel aktivite düzeylerinin araştırılması. Egzersiz Bilimi ve Fiziksel Aktivite İncelemeleri Dergisi, 1(1), 46-56. https://doi.org/10.5281/zenodo.8399816
Gillison, F. B., Rouse, P., Standage, M., Sebire, S. J., & Ryan, R. M. (2019). A meta-analysis of techniques to promote motivation for health behaviour change from a self-determination theory perspective. Health psychology review, 13(1), 110-130. https://doi.org/10.1080/17437199.2018.1534071 DOI: https://doi.org/10.1080/17437199.2018.1534071
Gümüş, H., & Işık, O. (2018). The relationship of physical activity level, leisure motivation and quality of life in candidate teachers. International Journal of Progressive Education, 14(5), 22-32. https://doi.org/10.29329/ijpe.2018.157.3 DOI: https://doi.org/10.29329/ijpe.2018.157.3
Kalkavan, A., Güner, O., & Kavalcı, İ. (2024). Üniversite Öğrencilerinin Boş Zaman Yönetimi ve Fiziksel Aktivite Düzeylerinin Araştırılması. Spor Eğitim Dergisi, 8(3), 200-208. https://doi.org/10.55238/seder.1581333 DOI: https://doi.org/10.55238/seder.1581333
Karadeniz, F., Müftüler, M., & Gülbeyaz, K. (2019). Üniversite öğrencilerinin serbest zaman aktivitelerine yönelik tutum ve engellerinin incelenmesi (Muğla Sıtkı Koçman Üniversitesi Örneği). Spor ve Rekreasyon Araştırmaları Dergisi, 1(2), 21-36. DOI: https://doi.org/10.31680/gaunjss.408928
Kocamaz, D., Kızmaz, N. T., & Yakut, Y. (2025). Gençlerde serbest zaman alışkanlıkları, bilgisayar kullanımı ve fiziksel performans değerlendirilmesi. Ergoterapi ve Rehabilitasyon Dergisi, 13(1), 42-49. DOI: https://doi.org/10.30720/ered.1335800
Kruszyńska, E., & Poczta, J. (2020). Difficulties limiting access to sports and recreational facilities in the city in the perceptions of service users. Sports and recreational infrastructure management policy—poznan case study. International Journal of Environmental Research and Public Health, 17(5), 1768. https://doi.org/10.3390/ijerph17051768 DOI: https://doi.org/10.3390/ijerph17051768
La Sala, L., & Pontiroli, A. E. (2020). Prevention of diabetes and cardiovascular disease in obesity. International Journal of Molecular Sciences, 21(21), 8178. https://doi.org/10.3390/ijms21218178 DOI: https://doi.org/10.3390/ijms21218178
Lopez-Jimenez, F., Almahmeed, W., Bays, H., Cuevas, A., Di Angelantonio, E., le Roux, C. W., ... et al. (2022). Obesity and cardiovascular disease: Mechanistic insights and management strategies. A joint position paper by the World Heart Federation and World Obesity Federation. European Journal of Preventive Cardiology, 29(17), 2218-2237. https://doi.org/10.1093/eurjpc/zwac187 DOI: https://doi.org/10.1093/eurjpc/zwac187
Martínez-Andrés, M., Bartolomé-Gutiérrez, R., Rodríguez-Martín, B., Pardo-Guijarro, M. J., Garrido-Miguel, M., & Martínez-Vizcaíno, V. (2020). Barriers and facilitators to leisure physical activity in children: A qualitative approach using the socio-ecological model. International Journal of Environmental Research and Public Health, 17(9), 3033. https://doi.org/10.3390/ijerph17093033 DOI: https://doi.org/10.3390/ijerph17093033
Morse, K. F., Fine, P. A., & Friedlander, K. J. (2021). Creativity and leisure during COVID-19: Examining the relationship between leisure activities, motivations, and psychological well-being. Frontiers in Psychology, 12, 609967. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2021.609967 DOI: https://doi.org/10.3389/fpsyg.2021.609967
Munusturlar, S., Munusturlar, M.A., & Özçakır, S. (2016). Analysis of individuals’ leisure time motivation and leisure time attitudes: Bolu and Düzce Cities Sample. Pamukkale Journal of Sport Sciences, 7(3), 76-90.
Ominyi, J., & Clifton, A. (2025). Barriers and enablers to physical activity participation among women in underserved communities: A mixed-methods study. Women, 5(1), 5. https://doi.org/10.3390/women5010005 DOI: https://doi.org/10.3390/women5010005
Önal, L., & Bedir, F. (2023). Serbest Zaman Tutum Ölçeği Kısa Formu (SZTÖ-KF): Türkçe geçerlik ve güvenilirlik çalışması. Spor ve Bilim Dergisi, 1(1), 27-39.
Öztürk, M. (2005). Üniversitede eğitim-öğretim gören öğrencilerde uluslararası fiziksel aktivite anketinin geçerliliği ve güvenirliği ve fiziksel aktivite düzeylerinin belirlenmesi [Yüksek lisans tezi]. Hacettepe Üniversitesi, Ankara.
Peng, B., Ng, J. Y., & Ha, A. S. (2023). Barriers and facilitators to physical activity for young adult women: a systematic review and thematic synthesis of qualitative literature. International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity, 20(1), 23. https://doi.org/10.1186/s12966-023-01411-7 DOI: https://doi.org/10.1186/s12966-023-01411-7
Portela-Pino, I., López-Castedo, A., Martínez-Patiño, M. J., Valverde-Esteve, T., & Domínguez-Alonso, J. (2020). Gender differences in motivation and barriers for the practice of physical exercise in adolescence. International Journal of Environmental Research and Public Health, 17(1), 168. https://doi.org/10.3390/ijerph17010168 DOI: https://doi.org/10.3390/ijerph17010168
Sallis, J. F., Floyd, M. F., Rodríguez, D. A., & Saelens, B. E. (2016). Role of built environments in physical activity, obesity, and cardiovascular disease. Circulation, 125(5), 729–737. DOI: https://doi.org/10.1161/CIRCULATIONAHA.110.969022
Serdar, E. (2021). Serbest zaman engelleri ile ilgilenim arasındaki ilişki: Fitness merkezi katılımcıları üzerine bir araştırma. Spor Bilimleri Araştırmaları Dergisi, 6(1), 49-61. https://doi.org/10.25307/jssr.889333 DOI: https://doi.org/10.25307/jssr.889333
Sokić, J., Popov, S., Dinić, B. M., & Rastović, J. (2021). Effects of physical activity and training routine on mental health during the COVID-19 pandemic and curfew. Frontiers in Psychology, 12, 624035. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2021.624035 DOI: https://doi.org/10.3389/fpsyg.2021.624035
Tektaş, N., Tektaş, M., & İncaz, S. (2017). Examination of the attitudes of university students towards leisure time activities: Bandırma Onyedi Eylül University example. Journal of Current Researches on Social Sciences, 7(4), 323-336. https://doi.org/10.26579/jocress-7.4.23
Teychenne, M., White, R. L., Richards, J., Schuch, F. B., Rosenbaum, S., & Bennie, J. A. (2020). Do we need physical activity guidelines for mental health: What does the evidence tell us?. Mental Health and Physical Activity, 18, 100315. https://doi.org/10.1016/j.mhpa.2019.100315 DOI: https://doi.org/10.1016/j.mhpa.2019.100315
Timurtaş, E., Selçuk, H., Çınar, E., Demirbüken, İ., Sertbaş, Y., & Polat, M. G. (2022). Personal, social, and environmental correlates of physical activity and sport participation in an adolescent Turkish population. Bulletin of Faculty of Physical Therapy, 27(1), 11. https://doi.org/10.1186/s43161-022-00070-2 DOI: https://doi.org/10.1186/s43161-022-00070-2
Trost, S. G., Owen, N., Bauman, A. E., Sallis, J. F., & Brown, W. (2002). Correlates of adults’ participation in physical activity: Review and update. Medicine & Science in Sports & Exercise, 34(12), 1996–2001. https://doi.org/10.1097/00005768-200212000-00020 DOI: https://doi.org/10.1097/00005768-200212000-00020
Uddin, M. (2021). Addressing work‐life balance challenges of working women during COVID‐19 in Bangladesh. International Social Science Journal, 71(239-240), 7-20. https://doi.org/10.1111/issj.12267 DOI: https://doi.org/10.1111/issj.12267
Ugurlu, D., Emlek, B., Yagin, F. H., Uygurtas, M., & Yapici, H. (2023). Examination of physical activity levels of university students. Journal of Exercise Science & Physical Activity Reviews, 1(1), 35-45. https://doi.org/10.5281/zenodo.8399742
Yapici, H., Yagin, FH, Emlek, B., Uca, E., Ayyıldız, E., Ahmedov, F., ... et al. (2023). Fiziksel aktiviteye katılım engellerinin incelenmesi: yetişkinler üzerinde bir çalışma. Egzersiz Bilimi ve Fiziksel Aktivite İncelemeleri Dergisi, 1(1), 1-11. https://doi.org/10.5281/zenodo.8399374
Zimmermann, J., Tilga, H., Bachner, J., & Demetriou, Y. (2021). The effect of teacher autonomy support on leisure-time physical activity via cognitive appraisals and achievement emotions: A mediation analysis based on the control-value theory. International Journal of Environmental Research and Public Health, 18(8), 3987. https://doi.org/10.3390/ijerph18083987 DOI: https://doi.org/10.3390/ijerph18083987
Zou, P., Kadri, Z., Shao, J., Wang, X., Luo, Y., Zhang, H., & Banerjee, A. (2021). Factors influencing physical activity participation among midlife immigrant women: A systematic review. International Journal of Environmental Research and Public Health, 18(11), 5590. https://doi.org/10.3390/ijerph18115590 DOI: https://doi.org/10.3390/ijerph18115590
İndir
Yayınlanmış
Nasıl Atıf Yapılır
Sayı
Bölüm
Lisans
Telif Hakkı (c) 2025 ROL Spor Bilimleri Dergisi

Bu çalışma Creative Commons Attribution 4.0 International License ile lisanslanmıştır.