Sedanter kadınların fiziksel aktivite düzeyleri ile serbest zamana yönelik tutumları arasındaki ilişkinin incelenmesi


Özet Görüntüleme: 49 / PDF İndirme: 33

Yazarlar

DOI:

https://doi.org/10.70736/jrolss.625

Anahtar Kelimeler:

Sedanter kadınlar, fiziksel aktivite, serbest zaman tutumu

Özet

Bu araştırma, sedanter kadınların fiziksel aktivite düzeyleri ile serbest zamana yönelik tutumları arasındaki ilişkiyi incelemeyi amaçlamaktadır. Çalışma, Kırıkkale ilinde özel spor salonlarında fiziksel aktivite etkinliklerine katılan toplam 828 sedanter kadın üzerinde gerçekleştirilmiştir. Nicel bir araştırma olup, ilişkisel tarama modelinde planlamıştır. Verilerin analizi, SPSS paket programı aracılığıyla gerçekleştirilmiş; normallik dağılımı Shapiro-Wilk testi ile incelenmiş, ANOVA testi ve Kruskal-Wallis testi kullanılarak demografik değişkenlerin etkileri belirlenmiştir. Elde edilen bulgular, sedanter kadınların fiziksel aktivite düzeyleri ile serbest zamana yönelik tutumları arasında anlamlı ilişkiler olduğunu göstermektedir. Özellikle, olumlu serbest zaman tutumuna sahip kadınların fiziksel aktivite düzeylerinin daha yüksek olduğu belirlenmiştir. Ayrıca, katılımcıların yaş, eğitim durumu ve sosyoekonomik düzeyine göre fiziksel aktivite katılımı ve serbest zaman tutumları arasında farklılıklar gözlemlenmiştir. Bu bulgular, sedanter kadınların fiziksel aktivite düzeylerinin artırılması için serbest zaman algılarının iyileştirilmesi gerektiğini vurgulamaktadır. Sonuç olarak, kadınların fiziksel aktiviteye katılımlarını teşvik etmek amacıyla serbest zaman tutumlarının olumlu yönde geliştirilmesine yönelik stratejilerin önemli olduğu sonucuna ulaşılmıştır.

Referanslar

Akyürek, G., Kars, S., & Bumin, G. (2018). Üniversite öğrencilerinin serbest zaman ile ilişkili tutum, yönetim ve memnuniyetlerinin incelenmesi Gaziantep Üniversitesi Spor Bilimleri Dergisi, 3(2), 1-12. https://doi.org/10.31680/gaunjss.408928

Akyüz, H., & Türkmen, M. (2016). Üniversite öğrencilerinin boş zaman faaliyetlerine yönelik tutumlarının incelenmesi: Bartın Üniversitesi örneği, International Journal of Science Culture and Sport, 1(4), 340-357. https://doi.org/10.14486/IntJSCS562 DOI: https://doi.org/10.14486/IntJSCS562

Aljehani, N., Razee, H., Ritchie, J., Valenzuela, T., Bunde-Birouste, A., & Alkhaldi, G. (2022). Exploring female university Students’ participation in physical activity in Saudi Arabia: A mixed-methods study. Frontiers in Public Health, 10, 829296. https://doi.org/10.3389/fpubh.2022.829296 DOI: https://doi.org/10.3389/fpubh.2022.829296

Ayhan, C., Yalçın, İ., & Soyer, F. (2023). Serbest Zaman Tatmininin Fiziksel Aktivite Tutumu Üzerine Etkisi. Kafkas Üniversitesi Spor Bilimleri Dergisi, 3(3), 115-125.

Bauman, A. E., Reis, R. S., Sallis, J. F., Wells, J. C., Loos, R. J., & Martin, B. W. (2012). Correlates of physical activity: Why are some people physically active and others not? The Lancet, 380(9838), 258–271. https://doi.org/10.1016/S0140-6736(12)60735-1 DOI: https://doi.org/10.1016/S0140-6736(12)60735-1

Bozzola, E., Barni, S., Ficari, A., & Villani, A. (2023). Physical activity in the COVID-19 era and its impact on adolescents’ well-being. International Journal of Environmental Research and Public Health, 20(4), 3275. https://doi.org/10.3390/ijerph20043275 DOI: https://doi.org/10.3390/ijerph20043275

Brown, W. J., Trost, S. G., Bauman, A. E., Mummery, K., & Owen, N. (2015). Test-retest reliability of four physical activity measures used in population surveys. Journal of Science and Medicine in Sport, 9(2), 191–202. https://doi.org/10.1016/S1440-2440(06)80005-2

Cachón-Zagalaz, J., Carrasco-Venturelli, H., Sánchez-Zafra, M., & Zagalaz-Sánchez, M. L. (2023). Motivation toward physical activity and healthy habits of adolescents: A systematic review. Children, 10(4), 659. https://doi.org/10.3390/children10040659 DOI: https://doi.org/10.3390/children10040659

Cárcamo, C., Moreno, A., & Del Barrio, C. (2021). Girls do not sweat: the development of gender stereotypes in physical education in primary school. Human Arenas, 4(2), 196-217. https://doi.org/10.1007/s42087-020-00118-6 DOI: https://doi.org/10.1007/s42087-020-00118-6

Chen, X., Hong, X., Gao, W., Luo, S., Cai, J., Liu, G., & Huang, Y. (2022). Causal relationship between physical activity, leisure sedentary behaviors and COVID-19 risk: A Mendelian randomization study. Journal of Translational Medicine, 20(1), 216. https://doi.org/10.1186/s12967-022-03407-6 DOI: https://doi.org/10.1186/s12967-022-03407-6

Çimen, Z., & Sarol, H. (2015). Serbest zaman tutumu: Üniversite öğrencilerine yönelik araştırma. III. Rekreasyon Araştırmaları Kongresi Bildiri Kitabı, 295-299.

Ciumărnean, L., Milaciu, M. V., Negrean, V., Orășan, O. H., Vesa, S. C., Sălăgean, O., ... et al. (2021). Cardiovascular risk factors and physical activity for the prevention of cardiovascular diseases in the elderly. International Journal of Environmental Research and Public Health, 19(1), 207. https://doi.org/10.3390/ijerph19010207 DOI: https://doi.org/10.3390/ijerph19010207

Demiral G., & Karakaş G. (2024). Üniversite Öğrencilerinde Rekreasyonel Akış Deneyiminin Mutluluk Üzerine Etkisi. Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi. 18(1), 49-61. https://doi.org/10.61962/bsd.1410795

Demirel, M., Kaya, A., Aksu, H.S., & Harmandar-Demirel, D. (2023). Genç Yetişkinlerde Sosyal Medya ve Serbest Zaman Tutumu: Algılanan Gelir Düzeyinin Rolü. Neu Gastro, 2(2), 74-85. https://doi.org/10.54497/Gastromedia.2023.13

de-Pedro-Jiménez, D., Meneses-Monroy, A., de Diego-Cordero, R., Hernández-Martín, M. M., Moreno-Pimentel, A. G., & Romero-Saldaña, M. (2021). Occupational and leisure-time physical activity related to job stress and job satisfaction: correspondence analysis on a population-based study. International journal of Environmental Research and Public Health, 18(21), 11220. https://doi.org/10.3390/ijerph182111220 DOI: https://doi.org/10.3390/ijerph182111220

Eime, R. M., Young, J. A., Harvey, J. T., Charity, M. J., & Payne, W. R. (2013). A systematic review of the psychological and social benefits of participation in sport for adults: Informing development of a conceptual model of health through sport. International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity, 10(1), 135. https://doi.org/10.1186/1479-5868-10-135 DOI: https://doi.org/10.1186/1479-5868-10-135

Emlek, B., Yapici, H., Ayan, S., Ugurlu, D., Gok, O., Yılmaz, A., ... et al. (2023). Ergenlerde fiziksel aktivite düzeylerinin araştırılması. Egzersiz Bilimi ve Fiziksel Aktivite İncelemeleri Dergisi, 1(1), 46-56. https://doi.org/10.5281/zenodo.8399816

Gillison, F. B., Rouse, P., Standage, M., Sebire, S. J., & Ryan, R. M. (2019). A meta-analysis of techniques to promote motivation for health behaviour change from a self-determination theory perspective. Health psychology review, 13(1), 110-130. https://doi.org/10.1080/17437199.2018.1534071 DOI: https://doi.org/10.1080/17437199.2018.1534071

Gümüş, H., & Işık, O. (2018). The relationship of physical activity level, leisure motivation and quality of life in candidate teachers. International Journal of Progressive Education, 14(5), 22-32. https://doi.org/10.29329/ijpe.2018.157.3 DOI: https://doi.org/10.29329/ijpe.2018.157.3

Kalkavan, A., Güner, O., & Kavalcı, İ. (2024). Üniversite Öğrencilerinin Boş Zaman Yönetimi ve Fiziksel Aktivite Düzeylerinin Araştırılması. Spor Eğitim Dergisi, 8(3), 200-208. https://doi.org/10.55238/seder.1581333 DOI: https://doi.org/10.55238/seder.1581333

Karadeniz, F., Müftüler, M., & Gülbeyaz, K. (2019). Üniversite öğrencilerinin serbest zaman aktivitelerine yönelik tutum ve engellerinin incelenmesi (Muğla Sıtkı Koçman Üniversitesi Örneği). Spor ve Rekreasyon Araştırmaları Dergisi, 1(2), 21-36. DOI: https://doi.org/10.31680/gaunjss.408928

Kocamaz, D., Kızmaz, N. T., & Yakut, Y. (2025). Gençlerde serbest zaman alışkanlıkları, bilgisayar kullanımı ve fiziksel performans değerlendirilmesi. Ergoterapi ve Rehabilitasyon Dergisi, 13(1), 42-49. DOI: https://doi.org/10.30720/ered.1335800

Kruszyńska, E., & Poczta, J. (2020). Difficulties limiting access to sports and recreational facilities in the city in the perceptions of service users. Sports and recreational infrastructure management policy—poznan case study. International Journal of Environmental Research and Public Health, 17(5), 1768. https://doi.org/10.3390/ijerph17051768 DOI: https://doi.org/10.3390/ijerph17051768

La Sala, L., & Pontiroli, A. E. (2020). Prevention of diabetes and cardiovascular disease in obesity. International Journal of Molecular Sciences, 21(21), 8178. https://doi.org/10.3390/ijms21218178 DOI: https://doi.org/10.3390/ijms21218178

Lopez-Jimenez, F., Almahmeed, W., Bays, H., Cuevas, A., Di Angelantonio, E., le Roux, C. W., ... et al. (2022). Obesity and cardiovascular disease: Mechanistic insights and management strategies. A joint position paper by the World Heart Federation and World Obesity Federation. European Journal of Preventive Cardiology, 29(17), 2218-2237. https://doi.org/10.1093/eurjpc/zwac187 DOI: https://doi.org/10.1093/eurjpc/zwac187

Martínez-Andrés, M., Bartolomé-Gutiérrez, R., Rodríguez-Martín, B., Pardo-Guijarro, M. J., Garrido-Miguel, M., & Martínez-Vizcaíno, V. (2020). Barriers and facilitators to leisure physical activity in children: A qualitative approach using the socio-ecological model. International Journal of Environmental Research and Public Health, 17(9), 3033. https://doi.org/10.3390/ijerph17093033 DOI: https://doi.org/10.3390/ijerph17093033

Morse, K. F., Fine, P. A., & Friedlander, K. J. (2021). Creativity and leisure during COVID-19: Examining the relationship between leisure activities, motivations, and psychological well-being. Frontiers in Psychology, 12, 609967. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2021.609967 DOI: https://doi.org/10.3389/fpsyg.2021.609967

Munusturlar, S., Munusturlar, M.A., & Özçakır, S. (2016). Analysis of individuals’ leisure time motivation and leisure time attitudes: Bolu and Düzce Cities Sample. Pamukkale Journal of Sport Sciences, 7(3), 76-90.

Ominyi, J., & Clifton, A. (2025). Barriers and enablers to physical activity participation among women in underserved communities: A mixed-methods study. Women, 5(1), 5. https://doi.org/10.3390/women5010005 DOI: https://doi.org/10.3390/women5010005

Önal, L., & Bedir, F. (2023). Serbest Zaman Tutum Ölçeği Kısa Formu (SZTÖ-KF): Türkçe geçerlik ve güvenilirlik çalışması. Spor ve Bilim Dergisi, 1(1), 27-39.

Öztürk, M. (2005). Üniversitede eğitim-öğretim gören öğrencilerde uluslararası fiziksel aktivite anketinin geçerliliği ve güvenirliği ve fiziksel aktivite düzeylerinin belirlenmesi [Yüksek lisans tezi]. Hacettepe Üniversitesi, Ankara.

Peng, B., Ng, J. Y., & Ha, A. S. (2023). Barriers and facilitators to physical activity for young adult women: a systematic review and thematic synthesis of qualitative literature. International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity, 20(1), 23. https://doi.org/10.1186/s12966-023-01411-7 DOI: https://doi.org/10.1186/s12966-023-01411-7

Portela-Pino, I., López-Castedo, A., Martínez-Patiño, M. J., Valverde-Esteve, T., & Domínguez-Alonso, J. (2020). Gender differences in motivation and barriers for the practice of physical exercise in adolescence. International Journal of Environmental Research and Public Health, 17(1), 168. https://doi.org/10.3390/ijerph17010168 DOI: https://doi.org/10.3390/ijerph17010168

Sallis, J. F., Floyd, M. F., Rodríguez, D. A., & Saelens, B. E. (2016). Role of built environments in physical activity, obesity, and cardiovascular disease. Circulation, 125(5), 729–737. DOI: https://doi.org/10.1161/CIRCULATIONAHA.110.969022

Serdar, E. (2021). Serbest zaman engelleri ile ilgilenim arasındaki ilişki: Fitness merkezi katılımcıları üzerine bir araştırma. Spor Bilimleri Araştırmaları Dergisi, 6(1), 49-61. https://doi.org/10.25307/jssr.889333 DOI: https://doi.org/10.25307/jssr.889333

Sokić, J., Popov, S., Dinić, B. M., & Rastović, J. (2021). Effects of physical activity and training routine on mental health during the COVID-19 pandemic and curfew. Frontiers in Psychology, 12, 624035. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2021.624035 DOI: https://doi.org/10.3389/fpsyg.2021.624035

Tektaş, N., Tektaş, M., & İncaz, S. (2017). Examination of the attitudes of university students towards leisure time activities: Bandırma Onyedi Eylül University example. Journal of Current Researches on Social Sciences, 7(4), 323-336. https://doi.org/10.26579/jocress-7.4.23

Teychenne, M., White, R. L., Richards, J., Schuch, F. B., Rosenbaum, S., & Bennie, J. A. (2020). Do we need physical activity guidelines for mental health: What does the evidence tell us?. Mental Health and Physical Activity, 18, 100315. https://doi.org/10.1016/j.mhpa.2019.100315 DOI: https://doi.org/10.1016/j.mhpa.2019.100315

Timurtaş, E., Selçuk, H., Çınar, E., Demirbüken, İ., Sertbaş, Y., & Polat, M. G. (2022). Personal, social, and environmental correlates of physical activity and sport participation in an adolescent Turkish population. Bulletin of Faculty of Physical Therapy, 27(1), 11. https://doi.org/10.1186/s43161-022-00070-2 DOI: https://doi.org/10.1186/s43161-022-00070-2

Trost, S. G., Owen, N., Bauman, A. E., Sallis, J. F., & Brown, W. (2002). Correlates of adults’ participation in physical activity: Review and update. Medicine & Science in Sports & Exercise, 34(12), 1996–2001. https://doi.org/10.1097/00005768-200212000-00020 DOI: https://doi.org/10.1097/00005768-200212000-00020

Uddin, M. (2021). Addressing work‐life balance challenges of working women during COVID‐19 in Bangladesh. International Social Science Journal, 71(239-240), 7-20. https://doi.org/10.1111/issj.12267 DOI: https://doi.org/10.1111/issj.12267

Ugurlu, D., Emlek, B., Yagin, F. H., Uygurtas, M., & Yapici, H. (2023). Examination of physical activity levels of university students. Journal of Exercise Science & Physical Activity Reviews, 1(1), 35-45. https://doi.org/10.5281/zenodo.8399742

Yapici, H., Yagin, FH, Emlek, B., Uca, E., Ayyıldız, E., Ahmedov, F., ... et al. (2023). Fiziksel aktiviteye katılım engellerinin incelenmesi: yetişkinler üzerinde bir çalışma. Egzersiz Bilimi ve Fiziksel Aktivite İncelemeleri Dergisi, 1(1), 1-11. https://doi.org/10.5281/zenodo.8399374

Zimmermann, J., Tilga, H., Bachner, J., & Demetriou, Y. (2021). The effect of teacher autonomy support on leisure-time physical activity via cognitive appraisals and achievement emotions: A mediation analysis based on the control-value theory. International Journal of Environmental Research and Public Health, 18(8), 3987. https://doi.org/10.3390/ijerph18083987 DOI: https://doi.org/10.3390/ijerph18083987

Zou, P., Kadri, Z., Shao, J., Wang, X., Luo, Y., Zhang, H., & Banerjee, A. (2021). Factors influencing physical activity participation among midlife immigrant women: A systematic review. International Journal of Environmental Research and Public Health, 18(11), 5590. https://doi.org/10.3390/ijerph18115590 DOI: https://doi.org/10.3390/ijerph18115590

Yayınlanmış

06/30/2025

Nasıl Atıf Yapılır

Ugurlu, D., Turgut, A., Yapıcı, H., Başer, Z., Emlek, B., & Gülü, M. (2025). Sedanter kadınların fiziksel aktivite düzeyleri ile serbest zamana yönelik tutumları arasındaki ilişkinin incelenmesi. ROL Spor Bilimleri Dergisi, 6(2), 281–299. https://doi.org/10.70736/jrolss.625

Sayı

Bölüm

Araştırma Makalesi